Es recomana pintar mandales per treballar l’atenció
i també per a relaxar-se. Ací teniu una pàgina web on les podreu pintar d’una
manera diferent: online.
Si voleu provar, cliqueu sobre la imatge:
Recurs trobat al bloc:
En el blog "La Caseta, un lloc especial" estem per atendre a la diversitat, per ajudar en les necessitats educatives curriculars i de llenguatge.
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris MANDALES. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris MANDALES. Mostrar tots els missatges
dissabte, 29 de novembre del 2014
diumenge, 4 de març del 2012
Pinta Mandales per a relaxar-te
Segons la definició extreta de la Viquipèdia, enciclopèdia lliure, Un mandala , literalment «cercle» o «roda» en sànscrit, és un dibuix, pintura o baix relleu normalment amb trets geomètrics que es desenvolupa a partir d'un punt central o axial fins a formar normalment una figura circular o concèntrica. S'hi poden trobar punts o eixos de simetria de manera que tot el dibuix està subordinat i equidistant respecte d'aquest punt central.
Els llibres de mandales generalment obren camins cap a la reflexió sobre el món i sobre un mateix. N'hi ha de diferents orígens i són ideals per a la meditació. Pintar un mandala ens pot informar, entre altres coses, dels nostres estats d'ànim i de les nostres inquietuds. Ens hem d'autoconèixer molt bé per a llegir un mandala correctament i entendre què som i què ens manca. Mai hem d'anar a buscar en el mandala només la vessant estètica; el què ens importa, és el què ens suggereix a nosaltres mateixos la figura i el perquè ho pintem. El mandala representa funcions tant meditatives com relaxants.
Nosaltres, des del bloc volem recomanar-vos que les pinteu amb els vostres fills i filles, alumnes, inclús amb els més majors de casa, els iaios...mireu aquest bloc..."Descubriendo los mandalas con Valvanera"
I ací teniu unes quantes pàgines on podeu trobar-ne per a descarregar-les i imprimir-les.
Els llibres de mandales generalment obren camins cap a la reflexió sobre el món i sobre un mateix. N'hi ha de diferents orígens i són ideals per a la meditació. Pintar un mandala ens pot informar, entre altres coses, dels nostres estats d'ànim i de les nostres inquietuds. Ens hem d'autoconèixer molt bé per a llegir un mandala correctament i entendre què som i què ens manca. Mai hem d'anar a buscar en el mandala només la vessant estètica; el què ens importa, és el què ens suggereix a nosaltres mateixos la figura i el perquè ho pintem. El mandala representa funcions tant meditatives com relaxants.
Nosaltres, des del bloc volem recomanar-vos que les pinteu amb els vostres fills i filles, alumnes, inclús amb els més majors de casa, els iaios...mireu aquest bloc..."Descubriendo los mandalas con Valvanera"
I ací teniu unes quantes pàgines on podeu trobar-ne per a descarregar-les i imprimir-les.
dijous, 10 de novembre del 2011
Desconnectar
De vegades estem estressats, adults i xiquets necessitem parar i deixar la ment en blanc per agafar més forces perquè són moltes les coses que ens ronden pel cap i molts deures els que s’han de fer.
En moments de saturació mental aconsellem deixar de costat el que portem entre mans i descansar.
Esta que us presentem és una ferramenta de recolzament audiovisual que es pot emprar per a relaxació, per oblidar-se per moments de tot el que ens impedeix avançar.
És pot gastar en qualsevol moment, siga observant les figures canviants o simplement gaudint de la música de fons que també canvia.
En la part de dalt, a la dreta hi ha dos cercles amb fletxes per avançar i canviar de mandala (55 en total), hi ha que són interactius i responen al moviment del ratolí.
Poveu-ho, clicant ací:
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
Entrades relacionades
