diumenge, 13 de novembre de 2011

Higiene postural

La higiene postural és un conjunt de normes, consells i actituds posturals per a evitar dolors en l'esquena tant en el treball com en l'escola...En l'actualitat, tant adults com xiquets passem moltes hores davant de l'ordinador, i hem de cuidar la postura i el temps que dediquem. És important deixar temps de descans en les llargues hores d'estudi, treball...
En aquest vídeo ho veiem d'una manera clara i senzilla.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Entrades relacionades

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...